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  1. 2022/05/26スタッフコラム

    からっぽやみ生活

    新型コロナウイルスが流行してから3年が経とうとしている。

     

    流行初期時はマスク、アルコール不足等、いろいろ物をそろえるのに難儀した記憶がある。

    始めは誰しもが対応に困り、徐々に行動の制限も厳しくなった。

     

    外出もあまりしなくなり、何をやっていたのか振り返ると…

     

    ホントーに何もしていない(ビックリ)。

    ただ、ダラダラしていた(泣)。

    甘いものが好きな僕は、風呂上がりにアイスやら炭酸飲料やら好き放題…(笑)

     

    順調に体重は増加し、トータル6キロ増、体脂肪率7%増、BMI8kg/m2増。

    どうりで最近、ぎっくり腰も多い(痛)。

     

     毎年、春になるとランニングやトレーニングをし、昔みたいにバク転やバク宙ができる体脂肪率1桁台の体型を目指そうと意気込みは満々。

    実際、春になり少し体を動かすとすぐに疲れる(年のせいか、体重増のせいか…)。そうなるとまたダラダラが始まる。

     

    思い返してみると、何もかもが面倒になり「からっぽやみ生活」だったと後悔している。

     

     仰天ニュースのように「ダイエットの神様」は降りてこないが、今年は無理をせず少しずつ体を動かし体調を整えていきたい。

    (できるか心配…)

     

    事務部T